Global Pilates
Adress:
Carl Krooks gata 9
252 25 Helsingborg
Telefon:
070 541 25 22
Hemsida:
www.globalpilates.se
Träningsmöjligheter:
- Pilates
- Gruppträning
- Personlig träning
Om Global Pilates
Pilates kan alla träna!
Pilates är en skonsam träningsform som hjälper dej om du vill förbättra din hållning, stärka rygg/magmuskulaturen samt få en bättre kroppsmedvetenhet.
Hos Global Pilates kan du välja att träna i grupp med 3-8 personer, privat undervisning (one-on-one) eller duet undervisning (2 deltagare per instruktör).
If your mothertounge is not swedish, classes are run in english as well.
Vid ett grupp-tränings-tillfälle följer vi det klassiska pilates programmet på matta. Vi använder även "magic circle", pilates bollar, band, "foam-rollers" och vikter.
Om du väljer att ha privat eller duet undervisning så följer vi även då det klassiska pilates programmet samt anpassar varje träningstillfälle efter dina behov och du/ni kommer att använda "reformern", "wunda chair", "cadillac" samt mattan och alla små redskap.
Företag och föreningar är också välkomna!